Во всех контактных видах единоборств есть вероятность нанесения или получения травмы. Средств защиты для тела боксера придумано множество, в частности,  для защиты зубов и щек существует боксерская капа. Она представляет собой мягкую пластиковую или резиновую (силиконовую) накладку на зубы.

Капа — это обязательный элемент боксерской экипировки.  Профессиональные спортсмены, как и боксеры-любители должны безоговорочно использовать сей элемент защиты, дабы не остаться без зубов и с целыми губами. Во время боя существует правило — не вынимать и не выплевывать капу ни в коем случае. А также правило, которое обязывает секундантов боксера иметь запасную капу.

 Разновидности кап

 Есть различные виды кап, все они подразделяются на два типа:

• Те, которые можно формировать самостоятельно.
• Те, которые не поддаются формовке.

Чтобы иметь возможность сформировать капу согласно своему индивидуальному прикусу, ее нужно в прямом смысле «сварить». На сегодняшний день в магазинах можно встретить довольно обширный спектр кап, но вот не все капы предназначены для бокса и не все можно сварить. Перед покупкой нужно уточнить у продавца, для какого вида спорта предназначена та или иная капа.

 Также капы для боксера бывают двух видов:

• одночелюстная капа — такая капа держится на верхней челюсти;
• двучелюстная капа — одевается на верхнюю и нижнюю челюсть одновременно, представляет собой единое целое, как чехол для зубов. В ней есть отверстие для беспрепятственного проникновения воздуха.

Выбирая капу, следует обратить внимание на материал, из которого изготовлено изделие. Капа не должна быть чрезмерно мягкой, иначе как тогда она сможет защитить? А также, она не должна быть слишком твердой, чтобы при ударе не получить травму непосредственно от того, что предназначено для защиты от них.

Однако  в столь травматичном виде спорта бывают моменты, когда и капа не предохраняет от травм челюсти, зубов, рассечения губ и щек. В этом случае необходимо знать как правильно «подогнать» капу под свой прикус, как правильно ее одеть и что делать, чтобы она смогла выполнять свое прямое назначение.

 Способ «приготовления» капы

После удачной и обдуманной покупки капы, предназначенной для формирования, нужно ее правильно «сварить». Рассмотрим таблицу, которая описывает способ приготовления капы.

 Оценка полученного результата

После вышеописанных действий на капе должен остаться отпечаток всех зубов боксера в подробностях, именно тогда она будет плотно защищать зубы и предохранять полость рта от нежелательных повреждений. Если капа верхнечелюстная, то она после варки должна держаться на верхних зубах без поддержки. Если отпечатки зубов слабые и незначительные, и капа не держится и плохо фиксирует зубы — это плохая капа. При крепком ударе она «растеряет» все зубы. Если с первого раза не получилось достичь желаемого результата, что всегда можно «переварить» капу еще раз.

Чтобы капа прослужила дольше, нужно ее правильно хранить и ухаживать за ее состоянием. После тренировки ее нужно промывать, а еще лучше чистить при помощи щетки и зубной пасты, как зубы по утрам. Это предохранит ее и ее владельца от накопления микробов внутри капы. Хранить ее нужно в специальном контейнере в виде пластиковой коробочки, в которой капа изначально продавалась.

Видео о изготовлении боксерской капы