Боксер должен хорошо усвоить защитные приемы и уметь быстро и точно их выполнять. Целесообразно вначале овладеть техникой защит без партнера, что значительно облегчит усвоение защит с партнером и поможет быстрее довести выполнение их до автоматизма. Выполнение защитных действий значительно сложнее ударов и передвижений. Во-первых, от каждого удара могут быть применены несколько разных защит, в зависимости от дистанции, скорости и тактических замыслов применяющего защиты. Читать далее
Точка Бокса
Все о Боксе: новости, тренировки, питание, уроки, фото, видео
У претендента на титулы IBF и WBO в супертяжелой
У претендента на титулы IBF и WBO в супертяжелой весовой категории, британца Дерека Чисоры проблемы с подбором спарринг-партнеров. Напомним, что 11 декабря должен состояться поединок между Дереком Чисорой и Владимиром Кличко. Дерек Чисора заявляет, что главная сложность – найти таких же габаритный спарринг-партнеров, как Владимир Кличко:
«Я не набрал достаточного Читать далее
Не так давно среди прочих комментариев новостей читатели
Не так давно среди прочих комментариев новостей читатели портала www. allboxing. ru заметили один с ником «manvel gabrielyan». Многие начали догадываться, что под этим ником пишет известный тренер боксера-тяжеловеса Николая Валуева, Манвел Габриэлян. Не дожидаясь реакции администрации портала, тренер сам вышел на связь с желанием пообщаться с редакторами портала, и сообщить много интересных фактов. В результате получилось откровенное Читать далее
Поступили новости из лагеря бывшего претендента
Поступили новости из лагеря бывшего претендента на чемпионский пояс в супертяжелом весе, Александра Поветкина. Как заявляют представители Александра, в октябре он дважды поднимется на ринг: это произойдет 16 октября в Германии, Чехове, и 30 октября также в Германии, Ростоке.
Соперником на бой 16 октября должен стать представитель Нигерии, Теке Орух. Известно, что Орух в свое время числился в спарринг-партнерах таких известных боксеров, как Леннокс Льюис, , братья Читать далее
Ударная техника профи
Термин «техника выполнения ударов» (и защит) включает динамику движений, имитирующих удары, защиты, передвижения и другие действия боксера. Они не связаны с упражнениями в парах, где оказывается противодействие одного боксера действию другого, т. е. где непосредственно наносится удар или производится защита от удара. Движения и действия изучаются и совершенствуются в индивидуальной форме, в упражнениях, рассчитанных на развитие четкой координации, в стереотипных движениях, составляющих технические приемы боксера.
Изучение техники, как уже известно, начинается с выполнения ударов и защит при различных положениях ног и туловища, стоя на месте и в процессе передвижения. Биомеханику действия боксера часто в практике называют «механикой движения». Эти действия изучаются и совершенствуются сначала без партнера, потом при помощи тренера в упражнениях с боксерскими лапами или с мешком, набивными и пневматическими грушами, чтобы спортсмен мог лучше контролировать свои действия, точнее определить направление и силу ударов из разных положений.
При выполнении ударов сбоку или снизу кулак следует посылать вперед так, как будто он должен пройти препятствие в предполагаемом месте, «пронизать» его и продолжать двигаться еще некоторое время. Если искусственно останавливать движение руки у предполагаемого места, то это неизбежно создаст скованность и напряжение в конечности, помешает добиться свободных слитых действий в нанесении нескольких ударов подряд.
Нет соперниц для Рагозиной
Абсолютная чемпионка мира в весовой категории до 76,2 кг россиянка Наталья Рагозина призналась, что не может найти соперницу на бой,… Читать далее
Боб Арум, промоутер известного филиппинского боксера , сообщил
Боб Арум, промоутер известного филиппинского боксера , сообщил Yahoo Sports о значительном продвижении в процессе переговоров с менеджерами Флойда Мейвезера-младшего. Стороны уже пришли к соглашениям по вопросам разделения призового фонда, организации дополнительного допингового контроля. И теперь последнее слово остается от стороны Мейвезера – дата поединка: или в этом году, или в следующем.
«Думаю, единственный вопрос состоит в том, готов ли Мейвезер Читать далее
Дэвид Туа отказался от боя с Владимиром Кличко
По информации New Zealand Herald, Цедрик Кушнер — агент Дэвида, заявил о том, что поединок Туа против Кличко врятли состоится,… Читать далее
Брудов не взял титут WBA
Бой между Валерием Брудовым и Гильермо Джонсом завершился победой последнего. На проходившем в Панаме турнире, Брудов в первом тяжелом весе… Читать далее
Встретившись в Мексике в тренировочном лагере со своим
Встретившись в Мексике в тренировочном лагере со своим подопечным Хуаном Мануэлем Маркесом, Ричард Шефер объявил, что тот к следующему поединку останется в рамках легкой весовой категории, где планирует провести защиту титула против временного чемпиона этого веса по версии WBO Майкла Катсидиса.
Ричард Шефер: «Поэтому сейчас мы постараемся организовать бой Маркес – Катсидис. Это прекрасный поединок. Я очень рад за боксеров и фанатов Читать далее
Лента комментариев