Профессиональный бокс сегодня — не просто хобби, увлечение которым живет спортсмен. Но еще профессиональный бокс — это то, что приносит… Читать далее
Точка Бокса
Все о Боксе: новости, тренировки, питание, уроки, фото, видео
День боксера
Физическому воспитанию человека всегда придавалось очень большое значение еще со времен античной Греции. Везде были нужны здоровые, сильным мужчинам – воины и земледельцы. Но настоящий культ спорта появился в Советском Союзе. В СССР стремились быть во всем на передовых позициях, и зачастую им это удавалось. Стоит только вспомнить, с какими «чемоданами» медалей возвращались наши спортсмены с Олимпийских игр. Читать далее
Эспандер боксера
Существует великое множество спортивных снарядов, которые развивают те или иные навыки боксера.
Среди таких снарядов эспандер, или так называемый спортивный жгут. Такой снаряд показан не только боксерам, но и борцам, людям, занимающимся кикбоксингом, дзюдо и боевым самбо. Читать далее
Федор Чудинов
Федор Чудинов, как боксер, развивался по классическому сценарию. Вместе со старшим братом Дмитрием, который старше Федора ровно на год, вели обычную мальчишечью жизнь. Читать далее Анджей Вавжик Andrzej Wawrzyk
Анджей Вавжик – польский профессиональный боксер, выступающий в тяжелой весовой категории. Анджей родился 26 сентября 1987 года. Анджей Вавжик считается самым известным боксером Польши. Читать далее Экипировка для тайского бокса
Тайский бокс (Муай тай) на фоне других видов боевых единоборств всегда отличался своей необычностью, жесткостью и технической составляющей.
Возможно, именно это привлекает людей в этот вид боевых единоборств.
Боксерский инвентарь
Бокс предполагает длительную и разностороннюю подготовку спортсмена, которая не может быть представлена без дополнительного оборудования и инвентаря. Самыми широко известными снарядами являются груша, пневмогруша и мешок.
Как стать профессиональным боксером
Сила удара, выносливость, тренировки, режимы, еще тренировки … все эти понятия преследуют, одновременно приносят удовольствие боксеру любителю. Боксер — это не тот человек, который стоит на ринге и бьет противника! Даже, когда он покидает ринг, снимает перчатки, он все равно остается боксером. Этого не стереть, не выбить из спортсмена. Это образ жизни и мышления, а не просто увлечение или хобби.
Правильная боксерская стойка
Боксерская стойка – это исходное положение для начала поединка, а также действие при его окончании. Правильная стойка — залог невредимости спортсмена. Она позволяет защищаться от ударов противника, вовремя принимать выгодные положения, что, в свою очередь, позволяет эффективно наносить удары. Успех в ведении боя, как атакующего, так и защитного характера зависит во многом от боевой стойки, а потому изучение техники бокса начинается с изучения основной боевой стойки.
Защита для тайского бокса
Важнейшим элементом для безопасности бойца, помимо его навыков уклоняться от удара, является экипировка.
Правильная и качественная экипировка — залог целостности суставов, мягких тканей, а также гарантия отсутствия переломов.
Лента комментариев