Экипировка для тайского бокса
Тайский бокс (Муай тай) на фоне других видов боевых единоборств всегда отличался своей необычностью, жесткостью и технической составляющей.
Возможно, именно это привлекает людей в этот вид боевых единоборств.
Защита для тайского бокса
Важнейшим элементом для безопасности бойца, помимо его навыков уклоняться от удара, является экипировка.
Правильная и качественная экипировка — залог целостности суставов, мягких тканей, а также гарантия отсутствия переломов.
Тайский бокс для девушек
Бокс является прекрасным средством физического развития.
Тренировки по тайскому боксу — это залог силы, скорости, общефизического здоровья и развития ментальных способностей.
Обычное дело — видеть мужчину на ринге, а вот девушку увидишь не так часто, да и составляет это удивительную картину. Хрупкие и нежные создания, бьющие друг друга на ринге: сомнительное удовольствие, или, все же экзотический аттракцион?
Тайский бокс развивает прекрасную гибкость тела, способствует прекрасной растяжке, укреплению мышц.
Тайский бокс. Тренировки
Тренировки по тайскому боксу, как и в любом другом виде спорта, являются неотъемлемой частью всего воспитательного процесса, процесса становления человека как бойца.
Как и в боксе в муай тай, предусмотрена общеразвивающая тренировочная программа, направленная на подготовку боксера к основным нагрузкам, что позволит снизить травматизм при занятиях.
Шорты для тайского бокса
В тайском боксе боксер, как и спортсмен других подобный единоборств, постоянно находится в движении, и поэтому ему необходимо чувствовать себя комфортно, все движении ни что не должно сковывать.
Во время турниров по муай тай, в качестве одежды, разрешены только шорты, вот о них и пойдет речь в данной статье.
Перчатки для тайского бокса
Тем, кто решил заняться тайским боксом, необходимо подумать о хорошей экипировке, и в первую очередь о боксерских перчатках.
У перчаток для тайского бокса есть два основных параметры: их вес, материал, наполнитель и застежка.
Вес указывается в унциях. Перчатки бывают 4,6,8,10,12,14,16,18-унцевые. Обозначения 8-oz, 10-oz или же 16-oz можно увидеть на манжетах перчаток. Одна унция равняется 28,35 граммам. Вес перчаток необходимо выбирать, опираясь на вес бойца.
Обычно для тренировок использую наиболее тяжелые перчатки, чтобы избежать травм кистей рук. У больших перчаток есть свои достоинства и недостатки.
Чемпион мира по тайскому боксу Нонг Тум
Начало этого вида единоборств заложено в 16 веке н.э. и не теряет своей популярности по сей день. Сейчас тайский бокс, или как его принято называть, муай-тай, популярен как в Азии, так и по всему миру. Тайский бокс по праву считается одним из самых опасных и смертоносных видов контактных единоборств, лучшие мастера которого находятся на своей исторической родине — в Таиланде. Эта страна чтит свои традиции и в честь своего творения даже учредила праздник — День национального бокса Муай Тай, который отмечают 6 февраля.
Бадр Хари Badr Hari
Тайский бокс
Муай тай это древний вид боевого искусства начинающий свою историю в Таиланде. Он похож на многие индокитайские направления, такие как прадал серэй, томой и другие. В переводе муай тай значит «свободный бой».
Тайский бокс называют боем восьми конечностей, поскольку можно наносить удары не только кулаками и ступнями, но и голенями, коленями, локтями. В основном в тайском боксе используются связки двух-трех ударов. Муай тай берет свои истоки много тысяч лет назад, поэтому споры кто же является его прародителем не утихают по сей день.