Все о Боксе: новости, тренировки, питание, уроки, фото, видео

Главная » Оборудование для бокса » Подушка настенная боксерская

Подушка настенная боксерская

Подушка настенная боксерскаяБоксерский инвентарь и оборудование, именно для боксерского зала, имеет массу приспособлений и снарядов, благодаря которым спортсмен развивает и оттачивает свое мастерство для участия в соревнованиях.

В оборудование боксерского зала входят разного рода груши и мешки для отработки ударов, тренажеры для развития силовой подготовки, а также массу других приспособлений, в том числе и боксерская настенная подушка. Именно об этом предмете инвентаря пойдет речь в этой статье.

Предназначение боксерской настенной подушки

Боксерская настенная подушка, по сути, та же боксерская груша или мешок, но закрепленная жестко на стене. Ее главной функцией является отработка больше прямых ударов, но не исключается возможность нанесения и боковых. Работа на подушке развивает силу нокаутирующего прямого удара, позволяет правильно поставить удар вообще. Если говорить о ее эффективности, то этот снаряд незаменим как для боксера любительского, так и профессионального уровня.

Упражнения Особенности при выполнении упражнения
Отработка прямых ударов Можно проводить отработку удары как левой, так и правой рукой. Боксерская подушка находится напротив боксера. Для разнообразия можно включать нырки и уклоны
Отработка боковых ударов Отработка ударов предполагает расположение бойца немного в стороне от подушки для нанесения правильного бокового удара
Отработка боковых и прямых ударов в движении Отработка ударов предполагает серию прямых ударов с уклонами и нырками с перемещением в положение для нанесения бокового удара.

 Что представляет собой боксерская настенная подушка

Боксерская настенная подушка бывает двух видов:

  • в классическом исполнении, плоской формы;
  • Г-образной формы.

Классическая боксерская подушка представляет собой ровную поверхность и больше предназначена для отработки прямых ударов. Их также делят на два типа – с дутой и плоской поверхностью. Г-образная подушка имеет более широкий функционал.

Подушка настенная для бокса

Итак, особенность Г-образной подушки заключается в следующем. Благодаря ее форме боксер может наносить различные удары – боковые, апперкоты, прямые, и при этом не менять позицию относительно снаряда, в особенности это касается отработки боковых ударов. По сути, она представляет сбой квадратный снаряд, лицевая сторона его предназначена для прямых ударов, нижняя плоскость для апперкотов и боковые, соответственно, для боковых ударов с левой и правой руки.

Конструкция и наполнение боксерских настенных подушек

Конструкция включает следующие элементы:

  • рама металлическая или деревянная;
  • наполнитель подушки;
  • наружное покрытие, обивка.

Рама выполняется из дерева или металла и предназначается для надежного крепления подушки на стене. В качестве наполнителя может использоваться конский волос, куски резины или войлока. Все это обшивается дермантином, кожей или брезентом. Лучше использовать два последних варианта, так они более практичны, что, в свою очередь, будет способствовать дольшей жизни снаряда.

Подушка на стену для бокса

Что касается цен на боксерскую подушку, то здесь все зависит от дизайна, то есть ее формы, функционала, из какого материала изготовлена. Лучше сразу приобретать Г-образную подушку с металлической рамой, пусть это будет немного дороже, но ее возможности позволят разнообразить занятия на снаряде без каких-либо ограничений, опять же, по сравнению с классической боксерской подушкой.

Не исключена возможность самостоятельно изготовления подушки. Материал для изготовления можно найти у себя в старых вещах. Наверняка у кого-то остались старые кожаные сумки, которые отлично подойдут в качестве обивки, в качестве наполнителя подойдет песок, а раму смастерить из деревянных брусков.

Видео о тренировке, позволяющей почувствовать качественный удар по настенной лапе

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Новости сайта
Популярная рубрика сайта: Экипировка для бокса
Будь настоящим боксером!
Посетители
© Точка Бокса. 2009 - 2013. Новости бокса, великие боксеры, события в мире единоборств и спорта.