Все о Боксе: новости, тренировки, питание, уроки, фото, видео

Главная » Экипировка для бокса » Боксерские лапы

Боксерские лапы

Бокс. Работа на лапахПрофессионалы знают, что лапы боксерские обычно покупаются реже, нежели другие предметы экипировки боксера. Дело в том, что их правильная эксплуатация способна существенно продлить срок службы перчаток тренера. Выбирая для себя такой предмет спортивного инвентаря, внимательно относитесь к самой модели и фирме-производителю.

Виды боксерских лап

Существуют следующие виды и разновидности боксерских лап:

  1. гнутые лапы (вогнутые или изогнутые) – это кожаные изделия небольшого размера с жесткой вкладкой из пенополиуретана. Работать  такими лапами лучше всего в перчатках, во избежание повреждения кожи на руках. Тренера одевают гнутые перчатки, прорабатывая со своими подопечными технику ударов под углами, а также различных апперкотов. В отличие от прямых лап, вогнутые намного удобнее держать  в руках, а потому в боксерских залах, скорее всего, вы сможете увидеть работу именно с таким видом снаряжения. У нас в стране широкое распространение получили лапы из кожзаменителя, ввиду своей дешевизны. К сожалению, по сравнению с кожаными аналогами такие перчатки имеют меньший срок службы.

    Гнутые лапы

    Гнутые лапы

  2. прямые средине лапы (их еще называют классические). Подобно предыдущему виду, они представляют собой пенополиуретановые кожаные (или из заменителя) изделия с жесткой вкладкой. Боксеры чаще всего  используют такие лапы для отработки прямых ударов. Овальная форма и мишень в центре лапы дают возможность бойцу, безошибочно наносить удар точно в цель, оттачивая при этом точность.

    Прямые лапы

    Прямые лапы

  3. большие кожаные лапы. В таких лапах вкладки комбинированные. Они состоят из слов поролона и пенополиуретана. Стоит отметить, что особенности ношения перчаток-лап  этого типа делает их популярными среди кикбоксеров, тайских боксеров и представителей прочих единоборств, где удары наносят коленями и ногами. Спортсмены, используя большие лапы, оттачивают свою скорость и технику ведения боя.

    Кожаная лапа

    Кожаная лапа

  4. «хлопушка» – это одинарная лапа раздвоенного типа. По своим свойствам «хлопушка» довольно гибкая, ведь её основное предназначение заключается в обрабатывании мощных ударов ногами.

    Лапа "Хлопушка"

    Лапа "Хлопушка"

В следующей таблице кратко представлены основные преимущества и недостатки боксерских лап.

Виды боксерских лап Преимущества Недостатки
Гнутые лапы Проработка апперкотов и ударов под углами. Не совсем удобно прорабатывать прямые удары.
Прямые лапы Проработка прямых ударов. Тренеру в них не так удобно работать, как в гнутых лапах.
Большие кожаные лапы Подойдут кикбоксерам, тайским боксерам и другим. Для классического бокса малопригодны.
«Хлопушка» Подойдут кикбоксерам, тайским боксерам и другим. Для классического бокса малопригодны.

Функциональное предназначение боксерских лап

При работе с лапами происходит совершенствование бойца, ставится удар, доводятся до автоматизма одиночные удары и нарабатываются скоростные комбинации. Здесь всё будет зависеть от тренера, его умения, педагогических навыков и профессионализма. Если с наставником повезло и, к тому же, вы не будете лениться, появится возможность продуктивно проработать контратаки и защиту. Работая с лапами в движении можно имитировать вольный бой, улучшая тем самым рефлекторные и функциональные показатели.

Всем боксерам известно, какую роль в бою выполняет правильное движение ног. Правильно работая с лапами долгое время, вы научитесь лёгким и непринуждённым движениям. Но, к сожалению, лапы боксерские имеют один существенный недостаток: вам всегда нужен будет другой человек, чтобы их держать. При этом важным моментом в работе станет присутствие на тренировках постоянного партнера. Сначала вы должны «пристреляться» к партнеру, разучить с ним комбинации, которые вы планируете нарабатывать, а на это уйдёт немало времени. Представьте, сколько вы потратите дней для обучения тем же комбинациям нового человека.

Выбор боксерских лап

Выбирая боксерские лапы, прежде всего, ориентируйтесь на элементы, которые вы планируете прорабатывать. Как уже писалось выше, гнутые лапы идеально подойдут для дуговых ударов, апперкотов и ударов под углами. Прямые лапы, напротив, используются для постановки прямого удара. Несомненно, польза бокса для моральных качеств человека вполне очевидна, а потому приобретайте качественное спортивное обмундирование и смелее «в бой».

Видео о боксерской работе «на лапах»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Новости сайта
Популярная рубрика сайта: Экипировка для бокса
Будь настоящим боксером!
Посетители
© Точка Бокса. 2009 - 2013. Новости бокса, великие боксеры, события в мире единоборств и спорта.