Все о Боксе: новости, тренировки, питание, уроки, фото, видео

Главная » Оборудование для бокса » Боксерская груша для детей

Боксерская груша для детей

Детский боксСложно представить детскую спортивную площадку без навесных снарядов. Такое оборудование способно разнообразить игры ребенка, внося в них развивающие и познавательные элементы. Так, к примеру, боксерская груша для детей может служить для развития силы и ловкости, как мальчиков, так и девочек. Дети в любом возрасте не откажутся «поиграть» с подвесной грушей. Во взрослом мире принято считать, что боксерская груша – это снаряд, который годиться лишь для отработки ударов. Однако после того как вы повесите ее у себя дома, ваше мнение кардинально поменяется, поскольку малыш найдет для нее массу других применений.

Боксерская груша – фундамент здоровья ребенка

Тем не менее, детская боксерская груша, бесспорно, вызовет больший интерес именно у мальчиков, раскрывая их врожденный бойцовский дух. Будущий мужчина должен быть смелым, ловким и сильным, а ежедневные занятия на снаряде способны развить как раз эти качества. Груша тренирует мышцы рук и спины и улучшает координацию движений. Не исключено, что после первых же занятий у ребенка появится боль в мышцах (теория и практика это подтверждают). Ваша задача в этом случае убедить юного «чемпиона» в том, что боль пройдет, если он будет продолжать тренироваться.
Каждый мальчишка во время занятий с грушей чувствует себя профессиональным боксером. Возможно, в будущем он не станет победителем многих поединков, а напротив выберет совсем другой жизненный путь, став ученым, инженером или бизнесменом. Но занятия боксом в детстве закалят его тело, выработают в нем морально-волевые качества и помогут противостоять многим жизненным трудностям.

Существует два основных типа боксерских груш для детей: подвесные и напольные. Подвесные груши требуют специального крепления и занимают в квартире достаточно места. Идеальным вариантом подвесные груши станут в большом доме, если есть возможность оборудовать отдельную комнату под спортивный зал. В противном случае приоритетнее покупать напольный боксерский снаряд. Его можно переносить из комнаты в комнату и такая груша не требует приобретения дополнительных крепежных элементов.

Основные преимущества и недостатки боксерских груш для детей кратко приведем в таблице:

Виды Преимущества Недостатки
Подвесные груши для детей Стационарная установка, развивает скорость и реакцию Занимает много места, требует дополнительных элементов крепления
Напольные груши для детей Универсальная для разных боевых искусств, удобна для занятий дома, развивает ловкость Выше стоимость, чем у подвесных аналогов

Занимаемся спортом вместе с детьми

Отцы также захотят потренироваться на боксерской груше, чтобы не отставать в физическом развитии от собственного чада. Если вам позволяет пространство лучше оборудовать дома спортивный уголок, повесив туда две груши: взрослую и детскую. Общие занятия спортом не только укрепят физическое здоровье, а и сблизят папу с ребенком, позволяя им больше времени проводить вместе. В условиях тесных городских квартир в качестве альтернативы классическому подвесному снаряду может выступить детская напольная боксерская груша.

Антистрессовые занятия

Жизнь в современном обществе создает стрессовые ситуации не только у взрослых. Дети получают негативные эмоции во дворе, садике, школе и даже дома. Не находя выхода, плохая энергия накапливается в организме и со временем наносит серьезный вред здоровью ребенка. Поэтому с раннего детства лучше приучать ребенка вымещать негатив, занимаясь каким-либо видом спорта. Лучшим антидепрессантом в домашних условиях станет груша боксерская. Таким образом, правильно избавляясь от стресса, ребенок будет вместе с тем тренировать пресс, мышцы рук и спины, а также область плечевого пояса. Параллельно с покупкой груши для занятий дома, запишите ребенка в боксерскую секцию. Тогда он сможет оттачивать технику ударов и на тренировках демонстрировать лучшие результаты. К тому, же дома каждый отец может надеть боксерские лапы и стать для сына личным тренером.

Юный боксер

Правильный выбор боксерской груши для детей

Специалисты рекомендуют детям до 14 лет приобретать легкие груши, весом от пяти до тридцати килограмм. Их обивка обязательно должна быть мягкой, а наполнитель легким и не слишком плотным. Подросткам разрешается работать со снарядом весом 30-80 кг. Зачастую боксерская груша для детей такого возраста имеет длину до одного метра. Подвешивать детские груши необходимо, ориентируясь на рост вашего ребенка, поэтому идеальным вариантом в этом случае станет регулируемое по высоте крепление. Большинство детских снарядов на порядок дешевле своих профессиональных аналогов.

Видео о пользе детской боксерской груши

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Новости сайта
Популярная рубрика сайта: Экипировка для бокса
Будь настоящим боксером!
Посетители
© Точка Бокса. 2009 - 2013. Новости бокса, великие боксеры, события в мире единоборств и спорта.